【导读】很多戒友都有一个误区，觉得只要没破戒，偶尔熬夜、偶尔看会儿簧，没什么大问题。...
很多戒友都有一个误区，觉得只要没破戒，偶尔熬夜、偶尔看会儿簧，没什么大问题。
但我今天必须跟大家说句实话：很多人根本不明白熬夜的危害，也不明白看簧的危害，哪怕你没有破戒，只要近期消耗过度，第二天就会浑身没力气，做什么都提不起劲。
你连做事的力气和意愿都没有，还能做好什么？基本就是根本不愿意去做，甚至直接放弃，所以根本就不存在“做得好不好”的问题——你连行动的第一步都迈不出去，谈何结果？
这也是很多人戒色难、生活不顺、甚至一直穷的根源：不是没能力，不是没机会，而是不想干活，所以真的就不干活。
你去看这个世界上，有很多人就是在躺平。我不是说躺平好不好，也不评判对错，我只是客观说一个事实：他们选择躺平，很多事情就不愿意去做，不去行动，自然就不会有任何结果，日子只会越来越平庸，甚至越来越差。
其实我过去也一样，大量的时间都浪费在看擦边球上，整天被这些低俗的东西裹挟，消耗自己的精气神。后来慢慢就不看了，不是说完全没有想看的念头，也不是刻意强迫自己，就是慢慢觉得那些东西不好看了，甚至觉得很无聊。
就像抖音，以前总忍不住刷那些擦边内容，现在对那些也没什么兴趣了。你说有没有好看的？肯定有，偶尔也会刷到，但真的很少。
现在的我，眼里看到的更多是美学，是那些真正能滋养心灵、提升自己的东西，是基因层面的正向能量，而不是再像以前那样，靠意淫消耗自己，靠低俗内容麻痹自己。
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