【导读】自强经肺腑之言知无不言言无不尽10060字（可能是最后一章了）之前我就讲了。很多事情发生了。它不一定是好事，也不一定是坏事。你把它当成好事。积极的去对待，积极的...
自强经 肺腑之言 知无不言 言无不尽 10060字 （可能是最后一章了）之前我就讲了。很多事情发生了。它不一定是好事，也不一定是坏事。你把它当成好事。积极的去对待，积极的去处理。然后去努力，很有可能会变成好事。做任何事情都要坚持。心里面想的东西一定要积极。不要太消极，消极的话反而会有消极的结果。你心里想的是积极的事情，你努力，你好好把事情做好。
他还有迎来转机的机会。不是每一次都会一帆风顺的。人生。其实有很多时候不是。那么顺利。但是没有关系，你总有顺的时候，所以你要一直坚持。等到顺的时候，你就知道那个真的是非常的容易。在你不顺的时候。你觉得，好难，一切都好难，这个很正常嘛。做事情要谨慎。要提前考虑周全。否则到时候出了问题。你就后悔不已。很多事情，你分不清到底是好事还是坏事。自强老师在两年前。
后来我就开始寻找新的出路。包括现在前段时间也是出了点问题。然后现在很快我就找到解决方案。所以，遇到事情不要太消极，咱们积极的去面对。每个人都会经历风光的时候。也都会经历挫折的时候。我们在经历挫折的时候，要想着自己风光的时候。自己还能有好起来的一天。我们在顺风时候。我们要想到我们会有挫折的一天。不要骄傲，也不要太过于灰心。君子淡如水，追求的是平庸之道。
不以物喜，不以己忧。干什么事情都是稍显淡定，稍显从容。什么大风大浪没经过，什么大喜大悲没看过。所以以平和的心态去面对周围的事物。那么我们可以做到处变不惊，从容不迫。使得我们的身心处于平静。感谢老天给我的一切。我会努力工作。为这个世界增添更多的美好。我会教导学生正确的知识和经验。把我所学，所会的去帮助更多人。节制欲望让我们的生活更美好。节制欲望让我们快乐。
节制欲望让我们富裕。节制欲望让我们幸福。自强老师做戒色指导已经7年了。这7年有很多快乐和悲伤。有很多赞美和辱骂。有很多理解和误会。自强老师没有放弃。甚至没有放弃的想法。肾是一切的根本。我们禁欲是根本。这个根本做好了。那么很多事情呢。就会变得容易。人生就会变得快乐。很多人的问题都是健康的问题。很多人的健康问题呢。他又是肾的问题。所以你根本的问题搞好了。
其他的问题就会迎刃而解。这个世界是多维的。不同的时空它会有不同的情况。所以我们要一直努力。因为等到时来运转，那么属于你的时空到来的时候。你就可以改变，这个世界它一直在变，一直在变。所以说你现在努力没有看到什么效果。但不代表你以后努力没有效果。基本上就是说七天，七个月，七年。他都会有一个转变。所以你只要坚持。等到你属于你的时空到来。你就可以成功了。
有时候要大胆一点。如果你胆子太小。或者是不敢去买一些东西。那么你将会错过机会，你将距离成功很远。我们经常付出越多。实际上得到也会越多。因为你付出的越多。你就不得不付出的更多。然后结果你就拼命的努力。拼命努力，然后你有了很多资源。你就不得不发展。然后你就有更多的机会。很多事情就这样做起来的。如果说我们要碌碌无为的过一生的话。那么人生是将会比较难受的。
因为很多时候是赢家通吃。输家什么都没有。这个世界就是。这样。你有你就越来越有。你没有你就是一无所有。所以我们没有说可以像普通人一样生活。我们要么过得很好，要么过得不好。很少有普通人。合作尽量找靠谱的人。合作尽量找早上早起的人。因为不靠谱，他会拖累你。因为他自律能早起，他能帮到你。远离好色纵欲的人。因为纵欲是非常痛苦的事。远离不符合天道的人。
因为他们不懂天道。做事总是不太顺。做好自己。让周围的人受益。不要相信路边小卡片。说什么治疗早泄什么男科。有病去城里最大的医院。大多数男科医院都是宰客。坑死你。自强老师喜欢感恩的学生。因为这类学生比较省精力。他们自己也学习很努力。所以效果也更好。自强老师发现这类学生。往往更容易成功。精力充沛才能更好的工作。精力充沛的人可以做完80%的工作。
纵欲过度肾虚的人只能做20%的工作。尤其是脑力劳动。自强老师以前纵欲过度。几乎不想工作。后来慢慢就喜欢工作。男人不要去嫖娼。有些人染上性病，艾滋。后果非常严重。女人不要去陪酒。有些被男人摸到上瘾。染上性瘾。得不偿失。《礼记·大学》：古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；
欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚。意诚而后心正，心正而后身修。身修而后家齐，家齐而后国治。国治而后天下平。精气不足，工作输出减少80%这一点不夸张。精气足，工作输出增加80%加上杠杠，工作结果多10倍100倍。很多人不懂纵欲的危害。甚至我自己也不够懂。只是慢慢增加了纵欲有哪些后果。不懂就不意不诚。意不诚就心不正。如果不是心邪。
又怎么会做坏事。如果不做坏事。又怎么会得恶果。戒色不难。难的是坚持。戒色不难。难的是不想付出。戒色不难。难的是不重视。戒色不难。难的是无知以前纵欲太多。总觉得自己这辈子没希望了。所以我就把方法传授给别人。但是人家根本不当回事。我慢慢。戒色了。又开始研究更多方法。这些年成功的也不少了。很多人可能不明白为啥要这样做。很简单。然后改变自己的生活。交个朋友。
以后自强老师需要支持的时候。有人可以支持我。正知正见正德正行。当你一切都正了。负能量就不会去干扰你。负能量没有了。快乐自然生。快乐生活就不会。因为痛苦去想色情。人的精力有限。所以要专注一个事。专注。所以可以把事情做好。不专注。经常换工作换行业。自然没有多少积累。因此深耕一个行业比较重要自强老师是喜欢。戒色的。可能有人在想一个男人怎么会喜欢戒色。其实很简单。
戒色快乐多。破戒痛苦多。喜欢戒色是自。然而然的事。为啥很多人还没有喜欢戒色。因为他们只懂了道理。没有阅历没有经验没有感性认知。或者是没有学习到自强老师的。戒色方法。想戒色，却不知道怎么做。有多少行动，就有多少结果。方法有了，你就使劲怼。结果一定会出来的。有些人是方法不对。有些人是根本没行动。说几句伤心的话。第一 。如果你行动不改变，结果不会变。
第二 有借口就拖延，很多重要的事可以一拖延就是三年五年10年20年。这没夸张。第三 你认为的困难，也许别人一句话就给你解决了。你认为的痛苦在别人的世界或许根本不存在。你跳出来后，你发现是完全不同的世界。你经历的痛苦毫无意义，甚至无人知晓。多的自强老师帮不了。你。但是相信我，用我的方法戒色很容易。做错没什么大不了，错过可就拍大腿了。
你可以错过十年前的股票地产。但是不要错过今天自强老师的。慢慢夏天到了。自强老师祝大家晨勃起来。祝大家多晒太阳多运动。祝大家少被欲望迷惑。少接触不良信息。远离色情。开始新的人生。人一辈子很短。做事要大胆一点。只要是正确的好事。就大胆尝试。人一辈子很短。快乐是靠精气养着的。尽量节制欲望。让自己保持快乐开心。要。戒色成功。要把脑子修正。如果心思都是歪的。
那么行动也是歪的。就无法。戒色。先纠正思想。不要在自己的小世界过于抑郁。因为走出来，你会发现。世界千变万化，如此精彩。自己的。那点抑郁毫无意义。不要在自己的世界或许好色。因为欲望都是迷惑。欲望都是幻想。或许执迷。只会伤身。别无他用。跟自强老师一起变强。加油。人生应当是美好的。但是一切美好都需要有个载体。好好禁欲你才能承接住美好。
当幸福来敲门，希望你能在家。禁欲养好身体。等幸福来敲门。自强老师慢慢发现自己年龄不小了。时间过得真快啊。看来是时候思考自己五年十年后的样子了。人生重要的是什么。是快乐，是价值。是帮助更多人过得更好。帮助更多人。戒色成功。世界的美好不在外面。在自己内心。在自己的身体。只要禁欲。一切美好。一切快乐。一切精彩。自然都会发生。因为这是安排好的世界。
只需要你顺从造物主的意志。做事一定要坚持。我们有时候会遇到困难的。不可能你运气每次都好。所以需要坚持。等到天时地利人和的时候。你就会成功。这不靠运气。靠坚持。靠等那个机会。你是什么样的人就是什么样的人。命运逃不掉。但是。你可以选择具体的活法。命运他只管大方向。但是细节你完全可以自己选。戒色吧。年轻人。男人不应该只是喜欢温柔乡。更不应该沉迷于温柔乡。
一个男人应该顶天立地。应该闯一片天地。而不是整日沉迷美色。堕落消极郁郁成疾。每个人都有自己的命。但是命这个东西。它是一个范围。你可以过变成最好的自己。你也可以变成最差的自己。所以都是自己决定的。通常来说是选择大于努力。用对方法，选对方向，那比努力还重要。我做戒色，我不敢保证每个人都能戒掉。这是缘分，因为每个人他努力程度不一样。他听话的程度不一样。
但是大家都应该去试一试。尤其是年轻的时候，应该试一试。否则到老了。你就会很后悔。人一辈子你能带走什么？该谈恋爱的时候谈恋爱。该做什么就去做。顺应自然。顺应天意。给你机会你就抓住。不要活在自己的世界里。不要整天呆在房间。多出门去。如何成功？多思考，多行动。多禁欲，多运动。成功难的时候感觉很难。简单的时候特别容易。很多人是没啥行动，所以困难。
或者是禁欲运动不够，导致困难。人的精力是有限的。所以别挑战太困难的模式。你可以选择简单的方法。什么是轻松的模式。积极就是轻松的模式。什么是困难的模式。消极就是困难的模式。自强老师慢慢又要开始努力了。人生可以很简单。也可以很困难。你努力就变得简单。你不努力就变得困难。很多人不清楚自己不能喝冰的。甚至不能喝凉的。寒凉的东西进体内。必然会消耗阳气。
本来身体阳气不足。就会拉肚子。实际上也是消化不了寒气。所以直接排出。但是不能完全排出的寒气就积累在体内。危害巨大。轻则淤堵疼痛。重则结节成瘤。切忌不要喝冰的一切饮料。一切都有是非因果。每次的努力都不是白费。相信方法的力量。不断进步。终会出头。加油。不忘初心方得始终。拼命工作。拼命努力。用对方法。每个人都可以成功。如果结果不好。那肯定是思维不对，行动不对。
纠正一下。重新开始。最近为了减肥。自强老师去骑车运动。感觉非常爽。很久没这样运动了。原来如此爽。建议大家要多尝试运动。真的很爽。真正。戒色的人是幸福的。天是蓝的水是绿的。呼吸是甜的。生活是轻松快乐的。纵欲的人是不幸的。整天浑浑噩噩。淫邪之气缠身。抑郁不快乐。兄弟姐妹们。欲不可纵啊。如果你的世界感觉很痛苦，很抑郁。那么恭喜你。这个世界肯定也有快乐幸福的一面。
你只需要改变。然后你就可以获得幸福和快乐。戒色，运动就是到达幸福世界的方式。夏天的时候应该多晒太阳。可以祛湿。也增加体内的阳气。不要整天待在家里面。哪也不去。躺在床上非常不好。选择大于努力。人生要有。那么几次大胆。改变命运。一次成功。终身享福。人是逼出来的。没有哪个是安逸的情况下去努力的。所以遇到困难和逆境。要努力努力，再努力。这是给你的机会。
什么是快乐？放纵不是快乐。放纵虽然当时得到刺激。但是事后副作用很大。可以说快乐几分钟，痛苦几天几周。什么是快乐？禁欲后比较快乐。禁欲后的快乐长长久久。但是刚开始几天几周比较痛苦。如果没把持住，还容易泄掉。但是用对方法。可以有希望养成新的习惯。然后快乐升级。人生到达新的快乐层次。尤其是上了年龄还穷的。这些人往往是思维有问题。人和人之间最大的区别就是思维。
思维对了，结果不会骗人。思维错了，结果就那放着。这个世界上是有很多轻松的方法的。有很多东西别人一句话的时候就可以解决你的问题。如果你自己去解决，你可能会花上十年八年，甚至20年。所以想要早点成功，你要向成功的人学习，向成功的人求教，向成功的人讨教。然后用他们的方法啊，你会发现这个世界很简单，极其轻松。你做同样的事，就不要期待有同样的结果。
你要去用不同的策略，不同的方案去尝试，去测试才行。老是在那里用同样的方法，然后你期待着。下一次会更好，怎么可能会更好，你必须要做不同的东西，不同的方案。不同的去去做，才会有不同的结果。一切错误的方向。都是道光阻挡。但是又有魔蓄意诱惑。心正气正遵守规则。自然强大美好。心邪念歪偷鸡摸狗。自然堕入魔道。犯错天惩罚。犯错天阻碍。罪孽深重则下炼狱。善心德行则上天堂。
心术不正，道路坎坷。心术正道，前途无量。有正道，有邪道。道可道，非恒道。如果道错了，其道艰难险阻。道对了，前途无量啊。要说快乐。晨勃就是实实在在的快乐。不如身体好，精气旺来得真实。财运是肾气引导来的。你为啥抑郁痛苦？因为你肝肾都虚了。你都不硬了。气机不通畅了。心情肯定不好。跟自强老师。用科学方式。戒色。坚持到底。男人不禁欲。基本上这辈子就提前结束了。
堕落不是啥好滋味。自强老师带大家一起禁欲。一起开启美好生活。生活不如意。可能是纵欲过度。没精力，不想工作，情绪消极。恭喜你。该禁欲了。禁欲解千愁。我们并没有活在同一个世界。甚至我们自己射之前和射之后就是两个世界。有些人生活很容易。有些人生活很轻松。有些人生活很快乐。怎么做到的？首先是禁欲。然后是不断学习和思考。不断付出努力。快乐是自己的修行。你想要快乐。
从禁欲开始。人一辈子不长。你现在不解决问题。等什么时候？等死了吗？错！男人要有魅力，有精，有活力才快乐。精气不足，跟他妈死人似的。别堕落。别荒废。走正道，禁欲，享受生活。自己不努力，自己不接受啊，自己财运不好自己对吧，和异性关系不好。都是自己不争气的原因，大家好好介绍，按照志强老师说的去做，肯定能够变成一个非常非常优质的人。自强老师以前总是在找方法。
但是要想生活好。要先好好。戒色。戒色的核心是预防。具体的方法。大家按照自己学到的去做。一定要把。戒色是根基。我不给大家讲什么阴德。只讲科学。当你精力不好。当你脑子不好用。你根本不能顺利工作。还有快乐。你想要快乐。你就要禁欲。否则吃饭都不香。异性魅力你也体会不到。活着就跟死了一样。自己不努力，自己不戒色。自己财运不好自己。和异性关系不好。都是自己不争气。
大家好好。戒色。按照自强老师说的去做。肯定能够变成一个非常非常优质的人。很多人没有下定决心。所以执行力出不来。要知道执行力是需要突破一些业力的。已经纵欲，就要下决心戒色。配合自强老师戒色方法。就可以慢慢戒掉。如果不知道禁欲是一切的根基。就不会把禁欲当回事。年轻人尤其肾精足。所以不知道戒色重要性。练功都讲百日筑基。不把精气凑齐。就走不通经脉。精气足。
自然做事没有阻碍。财运和桃花运都好。人际关系也会好。自己做啥都觉得有意思。戒不戒是完全不同的命。命也是可以自己选择的。自己努力，加上老师的指导。相信你会有美好的未来。选择大于努力。一切发生的事情，你都把它当成好事情。积极的努力的去面对。那么我相信在大量的积极的行动之后。你就会有好的结果。夏天可以多晒太阳。太阳可以去湿气，可以增阳气。
很多人他心里面抑郁的，其实就是太阳晒少了。当我们禁欲之后，身体里面会自带小太阳。所以大家可以好好禁欲。有很多人模仿自强老师，抄袭自强老师，背叛自强老师。那我现在都没有去追究谁的责任。也没有精力去管他们。这样子他们就不好抄袭。或者是，不方便抄。因为内容太多了，抄起来也很难受。人是有时间年龄阶段的。不同的时间、年龄阶段，你要做不同的事情。
该做什么事情时候的事情要去做。该你去学习的时候要去学。很多人在那抱怨不公平，不公平。实际上。那还是挺公平的。每个人都有24小时，每个人都可以努力。至于你是选择去刷抖音躺平。还是说努力去学习，去尝试，向着自己的目标出发，每个人的选择不一样，最后结果也不一样。不要去抱怨是谁带你看的黄片。不要去抱怨是谁带你撸的管。大家都差不多啊，为什么最后结果不一样？
他就是因为他的努力程度不一样，选择不一样。那按照自强老师说的方法去做，很多人都戒得非常好了。但也有很多人根本不按照我说的去做，那我有什么办法？。这个这个问题我一般是不回答的。免费绝对不是好东西。免费只会造成时间、精力的浪费。造成资源的浪费。大家想一想，为什么我们的医疗没有免费？为什么医疗没有免费？那就是因为。我们资源有限，时间有限。
那么只能把有限的资源啊，拿给最需要的人。那我们怎么知道他最需要啊？优质的医生他时间是有限的。那么只能大家付出以自己的劳动报酬。成功的方法就是深入努力。深入研究，深入学习。很多人都浅尝辄止。前面几年都是研究具体的技术。后面几年几乎不研究技术了。研究规律，研究心态，研究风险控制，研究人性和自我控制。你要问我方法是什么。从道来讲，就是深入努力。男人到30岁。
慢慢精气就下降了。一定要节制欲望。否则你就开始感觉到自己不行了。这个不行不只是下面功能。还包括大脑，包括能力。那个很多人暴脾气，没有耐心。其实这就是肾虚导致的。为什么肾虚你自己心里清楚。当然了，肾虚导致的肝不好。肝不好导致的，没耐心。人生本来比较容易的。少部分人撸多了。就感觉人生很难。人生本来很快乐的。有些人撸多了。就变成痛苦。不。戒色，很难好好活着。
脱发是怎么回事。脱发肝不好，你比方说熬夜呀，加上加个电脑辐射呀0。再加上大家这个肾虚。肾虚也会导致肝不好。所以大家好好禁续就好了。然后慢慢的。就不会脱发了。哪些人戒色比较好？听话的，执行的，打卡。哪些人戒色比较差？不行动，不听话，抱怨的。这是经验。成功没啥秘密。就是行动。到哪个事都一样。男人到了30岁。一年不如一年。所以要学会戒色。
有些人说，戒色不就是。当和尚吗？并不是！我们是追求适当禁欲，让自己健康。并不是绝对禁欲，去当和尚。适当禁欲。体内有阳光。就不容易抑郁。也没有湿气。自然不容易生病。加上早睡早起，吃健康点，适当运动，保持好心情。那么我相信你大概率是健康的。自强老师从2017年开始做。戒色。各种声音不断。有人认为自强老师自己德行不好（自强老师经常骂人怼人）。
有人质疑自强老师自己都没戒掉（谦虚的说，学生戒掉的都上百人，我有没有戒掉已经不重要了）。有人说自强老师售后不好（有少数人天天抱怨，不听话，不行动。差等生看老师，都说老师不好）。也有人说感谢自强老师，救了。他一命，说自强老师是菩萨（实际上自强老师是受到菩萨感召，为部分惩罚结束的人走出地狱）。因果千千万，德行占一半。要想过得好，恩师少不了。坏人，恶人，请绕道。
只渡正人正心正能量。一个人过得不好。那肯定是。因为他无知。如果你懂得足够多。你不可能过得不好。不管是身体健康，戒色禁欲。或者是其他的颜值、人际关系、能力等等。其实都是跟认知有关。你知道方法，那么你有经验。你跟别人是不一样的。所以我们要多学习，我们要多了解。你就禁欲。禁欲后精气神都有，自然老天爷会让你有价值。同样的。想要健康快乐，也是禁欲。
不禁欲，没有快乐，只有抑郁痛苦也是无奈的结果，否则你能短时间把自己玩死。不健康自然没有快乐，没有精彩，体会不了老天给你准备的礼物。当然是禁欲。那有年轻人可能没有太大问题。但是如果你上了30岁，你还这样子想。还是健康比较重要。我认为两个都重要。当然最重要的啊，就是健康。留着青山在，不怕没柴烧。所以你身体好，你就有一切的可能。身体不好，你什么可能都没有。
什么是选择大于努力？我看到很多人因为做对了行业。也看到很多人。因为选择错误。尽量不要碰技术，专心做流量，专心做模式。因为很多技术并不是短期能学好，很多技术你根本学不好。努力的方向太重要。如果是傻傻的努力干活，很难有价值。但是。你努力找方法，提高效率。努力找方法，解决问题。那就很有价值。适合自己的才是最好的。你能做吗？你大概率不想去做。
你会去做吗？大概率你不会。因为你有很多借口。你会去做吗？你不会。适合自己的才是最好的。一定要找到自己愿意做的事。然后拼命努力。禁欲可以心情愉快，提高活着的意义。禁欲可以让人心情愉快。因为自强老师的学生已经反复验证过了。千万不要吃垃圾食品。垃圾食品吃了之后对身体不好。它是有积累性的。你吃到后面你身体就保不住。就会出问题。刚吃一点你当然看不出效果来。
常吃就会生病。而且这个是很难治的。塞翁失马，焉知非福。我们在经历的不好的东西的时候要保持乐观。经历好的东西的时候呢，要保持谨慎。保持乐观是因为你可以从不好的事情里面。那么找到好的一面，好的结果。比方说经历低谷。但是。他是也是逼你努力的一个理由。你没有困难，没有痛苦，你怎么会努力。磨难那是逼你努力的。良言一句三冬暖。恶语伤人六月寒。积口德对自己有利。
如果是没有德，缺德。必然会有惩罚。所谓恶有恶报，善有善报。不可以大意。色迷心窍怎么办？进群的用群里方法 听课 冥想 吉祥卧 站桩。一旦色迷心窍 马上采取行动。就可以避免破戒。选择大于努力。但是。我是相信努力的。因为你不努力，你根本不知道自己的选择是否正确。你也无法理解选择大于努力这句话。自强老师一步一步的努力，然后就知道了选择大于努力。
方法很重要，有了好方法你再去努力。效果效率就比较高。我们一定要走正道。有的人讲的老师我就是很好色，怎么办？其实好色也可以走正道。我们讲万恶淫为首。实际上讲的是不要过度。你好色，但是。你不去做偷鸡摸狗的事情。你不去手淫啊。努力找优质的女性繁衍后代是没有问题的。我们。只要不手淫不纵欲，遵纪守法。你说你好色，那又有什么关系？禁欲是快乐的。
很多人认为禁欲是痛苦是忍耐。说明他还不懂禁欲。为啥要保持好心态？因为你努力也可能会导致一些错误。并不是每次努力都是绝对成功。所以保持好心态。不以物喜不以己悲。快乐全在自己。好好禁欲。享受生活。不作妖。自强老师认为。纵欲活着不叫活着，那是行尸走肉。生命在那种情况下，只能叫苟活。真正想要活的像那么回事。那就要养生节制欲望。当你健康。精力充沛。
你会发现活着本身快乐有价值。行尸走肉只会让你觉得活得没意思。有些东西不懂就要谨慎。该谨慎的不谨慎就会出问题。大意失荆州。一不小心就可能造成错误。所以戒色尽量早睡早起不独处。不看擦边不意淫。上了年龄。身体跟不上了。就发现。戒色好。戒色就舒服。戒色就精力好。戒色就拥有了快乐。戒色就拥有了能力。戒色就是拥有。所以养生一般都是中年人。
我们活着要搞清楚活着的意义和价值。搞清楚活着的目标和任务。清晰了。就不再迷茫。就怕是不清晰。然后胡乱努力。经常没有方向。最后一无所成。有些事你不经历永远不懂。所谓的道理都懂。就是缺乏阅历。因为你只是懂道理而已嘛。一个成熟的人。会学会自律自强。一个成熟的人会不断学习。人一辈子活着是为了什么。我不知道。但是。我知道自己想要什么样的生活。所以就努力奋斗。
戒色也是一样。我知道自己想要健康。我知道自己想要精力充沛。所以我知道自己该做什么。晨勃是一种快乐。晨勃是一种自由。还记得过去长期没有晨勃。还以为年龄大了。就没有晨勃。殊不知是自己精气不足。甚至不知道各种症状是纵欲所致。不是每次努力都是对的。不是每次努力都有好结果。但是可以积累经验。可以积累阅历。可以在未来走得更稳。人是被逼出来的。我无数次这样讲。
树挪死，人挪活。办法总比困难多。年轻人要大胆犯错，大胆尝试。因为年轻人有很多精力。失败了还可以再来。其实这样说不太对。只要你禁欲。你30岁35岁也是年轻人。你不禁欲，恐怕28岁就老了。没精力还怎么闯。自强老师老师25岁创业。都是拼了最后一条老命。幸好后面。戒色成功。又变得年轻了。很多人被生活压的喘不过气。更不会去思考太多。有点空闲就娱乐去了。
其实我们可以做的事情很多。趁年轻。该干啥就干啥。否则老了。就干不动了。尽量精彩的过完一生。不要平庸的无聊的度过一生。当然精彩需要精气神。好好。戒色，一起戒色。戒色好命。戒色好运。戒色自强不息。戒色成就未来。戒色健康快乐。戒色心情舒畅。戒色千秋万代。是不是遇到困难就放弃？是不是遇到挫折就撸呢？是不是人生很难不努力？如果是。你的人生那得多委屈。
你的人生又哪来精彩。天行健，自强不息。我不许你堕落。留得青山在，不愁没柴烧。精气在，一切都有可能。精气在，一切都有希望。就怕本来一无所有。还把精华泄露出去。最后希望和机会都撸没了。自强老师认为一切以大局为重。一些小事小利不要去争。当你精力用在正道大道。当你眼光长远。自然心胸开阔。人生一定要有梦想。没有梦想，你就不想努力了。毕竟一碗干饭很便宜的。
但是。你不努力。以后生活怎么保证。年轻人嘛。就要禁欲，然后努力奋斗。不一定要奋斗给谁看。但是要让自己过上自己想要的生活。否则都对不起自己。人生不是白来一趟。更不要说你为别人贡献价值。做事还是得有计划。不然很容易靠着习惯就过去了。优化自己的工作。逐步提高。人贵在自知。知道自己身体状况。知道自己精气水平。知道自己气血顺畅。知道自己修行道行。不要撸管，不要自慰。
男女都一样。泄露肾精的。精尽人亡，不是玩笑。自强老师讲。戒色。从来不讲迷信。从来不讲宗教。从来不让大家信佛接受。戒色，你搞那些宗教干什么？搞那些佛教干什么？这个大家信佛，你要信得单纯一点。你不能因为。戒色去信佛。这个弄得很搞笑啊。
如果你也在戒色路上遇到困难，可以继续阅读本站更多戒色方法文章。戒色不是一个人硬扛，找对方法、坚持执行，身体和状态都会慢慢恢复。